Тренинг с педагогами "Эмоциональный ресурс учителя"

10 октября 2025 года для педагогов школы прошёл тренинг на тему «Эмоциональный ресурс учителя».

Целью тренинга стало развитие навыков саморегуляции, осознание собственных эмоций и способов их экологичного выражения, а также поиск личных источников восстановления и внутреннего равновесия.

В ходе занятия педагоги выполняли упражнения, направленные на осознание уровня своего эмоционального состояния, учились распознавать признаки эмоционального выгорания, делились эффективными способами восстановления. Через игровые методы участники смогли отследить свои внутренние ресурсы и определить индивидуальные пути их пополнения.

Тренинг прошёл в тёплой, доверительной атмосфере. Учителя отметили, что такие встречи помогают не только укрепить эмоциональную устойчивость, но и вдохновляют на позитивное взаимодействие с коллегами и учениками.